"Qual é o meu nível de inglês?" tem pelo menos quatro respostas possíveis, e elas nem sempre coincidem. Uma autoavaliação pode dizer B1. Um teste gratuito de 50 minutos pode dar B2. Uma prova oficial pode confirmar um dos dois, ou nenhum.
O que significa cada nível, de A1 a C2, já está explicado em Níveis A1, A2, B1, B2: o que significa cada nível de inglês. Este texto trata do passo anterior: como medir. Para cada método, você vê o que ele cobre, quanto custa, quanto tempo leva e o que ele deixa de fora.
Método 1: a grade de autoavaliação do Conselho da Europa
O próprio Conselho da Europa, que criou o CEFR, publica uma grade de autoavaliação. Ela separa a língua em cinco atividades: compreensão oral, leitura, interação oral, produção oral e escrita. Para cada uma, há uma frase por nível, escrita na primeira pessoa ("consigo entender...", "consigo escrever..."). A grade é gratuita.
O que a grade ensina de mais útil é que você não tem um nível só. Quem lê relatórios em inglês no trabalho pode estar em B2 na leitura e em A2 na interação oral, e a grade mostra esse desenho.
Um exemplo de como as frases são escritas: para compreensão oral em B1, a edição de 2020 do CEFR fala em entender os pontos principais de fala clara, em língua padrão ou numa variedade familiar, sobre assuntos conhecidos do trabalho, da escola e do lazer. Repare no "clara" e no "familiar". Um telefonema com sotaque forte e assunto novo fica fora do que o B1 promete, e por isso a mesma pessoa pode se reconhecer na frase de um dia e não se reconhecer no dia seguinte. Teste cada frase com um áudio real, de um podcast ou de um vídeo sem legenda, antes de marcá-la.
- Abra a grade e leia as frases de uma atividade por vez, do A1 para cima.
- Marque a última frase que você faria hoje sem preparar nada. Se precisaria de um dia de estudo antes, ela ainda não é sua.
- Anote o nível de cada uma das cinco atividades, o que dá cinco letras.
Ninguém confere a grade. Os métodos seguintes servem para checar as respostas.
Método 2: o "Test your English" da Cambridge, rápido e gratuito
A Cambridge University Press & Assessment mantém o "Test your English", que ela mesma descreve como uma verificação de nível rápida e gratuita. O aviso na página é direto: não é uma prova oficial, e a pontuação é só uma referência, sem valor de comprovante de proficiência.
Use-o como termômetro, no começo de um plano de estudo, e deixe o resultado fora do currículo e de candidaturas. Se uma empresa ou universidade pede comprovante, o que vale é um certificado emitido por quem aplica a prova, e isso nos leva ao método 4.
Método 3: o EF SET de 50 minutos, com leitura e listening
O EF SET é um teste da EF Education First, gratuito, feito online. A versão de 50 minutos tem 25 minutos de leitura e 25 de listening, é adaptativa (as questões ficam mais fáceis ou mais difíceis conforme você acerta) e dá uma nota de 0 a 100, que a EF converte para os seis níveis do CEFR. Há também o Quick Check, de 15 minutos, que não é adaptativo e devolve só proficiência baixa, média ou alta, o que corresponde às faixas A, B e C do CEFR.
O ponto cego é o que a versão de 50 minutos não mede: ela não avalia fala nem escrita. Quem tira B2 no EF SET sabe ler e entender áudio nesse patamar. Ainda não sabe, por esse teste, se consegue sustentar uma conversa de dez minutos.
Outro cuidado: a EF vende cursos, e a conversão da nota 0 a 100 para o CEFR é decisão dela. Trate o número como estimativa de uma fonte, e compare com outra.
Método 4: IELTS e TOEFL iBT, as notas que chegam ao CEFR
IELTS e TOEFL iBT são duas provas muito aceitas por universidades e avaliam as quatro habilidades, inclusive fala e escrita. Por isso são o método que gera um certificado aceito por instituições.
O IELTS usa notas de 0 a 9 em bandas. Na página sobre a relação com o CEFR, o IELTS situa o limiar mínimo de C1 entre as bandas 6,5 e 7 e trata a banda 5 como limítrofe entre B1 e B2. A política do IELTS é tratar o resultado como válido por até dois anos. Quanto ao TOEFL iBT, desde 21 de janeiro de 2026 a nota vai de 1 a 6, em meios pontos. A ETS, que aplica o teste, alinha as notas ao CEFR como mostra a tabela.
| Nível CEFR | TOEFL iBT (escala 1 a 6) | IELTS (bandas) |
|---|---|---|
| A1 | 1 a 1,5 | — |
| A2 | 2 a 2,5 | — |
| B1 | 3 a 3,5 | — |
| B2 | 4 a 4,5 | — |
| C1 | 5 a 5,5 | a partir de 7 (limiar entre 6,5 e 7) |
| C2 | 6 | — |
A coluna do TOEFL vem da ETS. Na do IELTS, os traços são deliberados: o IELTS descreve limiares e faixas limítrofes, não uma tabela de correspondência exata, e por isso o texto só cita o limiar de C1. Até janeiro de 2028 o relatório do TOEFL mostra três informações: o nível CEFR, a nota de 1 a 6 e uma nota equivalente de 0 a 120, calculada pela ETS. A ETS deixa a nota mínima a cargo de cada instituição.
Como cruzar os resultados quando eles divergem
Resultados divergentes são comuns. Um exemplo hipotético: autoavaliação com B2 em leitura e B1 em fala, EF SET com B2, e nenhuma prova oficial. O perfil real é B2 em habilidades de entrada (ler e ouvir) e B1 na saída (falar).
- Para ler, assistir e estudar em inglês: vale o resultado do EF SET e da leitura na grade.
- Para entrevista, atendimento ou reunião: vale a pior nota entre interação oral e produção oral, porque é isso que o balcão cobra.
- Para currículo ou visto: só conta certificado. Veja quais provas a instituição aceita antes de se inscrever.
Se o seu objetivo é morar fora, o nível que decide é o da conversa. Textos como inglês para tirar o SSN e abrir conta no banco nos EUA e inglês para entrevista de emprego no exterior mostram o tipo de interação oral que aparece nesses casos, para você comparar com a sua grade.
O teste de cinco perguntas do Lingua Flowing: de A1 a B2, só em gramática
O onboarding do Lingua Flowing inclui um teste de nivelamento de cinco questões de múltipla escolha, com enunciado em inglês. O resultado sai na hora: 0 ou 1 acerto dá A1, 2 ou 3 dá A2, 4 dá B1 e 5 dá B2.
Cinco questões bastam para escolher por onde começar as lições, e só para isso. O teste não cobre C1 nem C2, não avalia áudio e não avalia fala. Quem acerta as cinco precisa de outro método para saber se passa de B2.
Do resultado à meta: a conta de 200 horas por nível da Cambridge
Descoberto o nível, a pergunta seguinte é quanto falta. A tabela de horas por nível está no guia dos níveis do CEFR. Aqui basta o número que a Cambridge dá na sua página de ajuda sobre horas de aprendizagem guiada: cerca de 200 horas guiadas para passar de um nível ao seguinte.
A conta serve para dimensionar a meta, sem prometer prazo. Quem está em B1 e precisa de B2 para uma vaga tem, pela estimativa da Cambridge, algo na casa de 200 horas pela frente. Com 5 horas por semana, são 40 semanas. Com 10 horas, são 20. É uma estimativa de média, que varia de aluno para aluno.
O mesmo raciocínio vale por habilidade. Se a leitura está em B2 e a fala em B1, a meta de B2 em fala é o que consome as horas, e a leitura só precisa de manutenção. Medir as cinco atividades em separado, como no método 1, é o que permite dividir o tempo desse jeito.
Quatro erros que distorcem o resultado de qualquer teste
- Usar dicionário ou tradutor no teste adaptativo. O EF SET ajusta a dificuldade ao que você acerta, e um acerto emprestado leva o teste para perguntas acima do seu nível.
- Comparar a nota de um provedor com a de outro como se fossem a mesma régua. EF SET, Cambridge, IELTS e TOEFL medem coisas parecidas com instrumentos diferentes, e cada um faz a própria conversão para o CEFR.
- Fazer o teste com pressa. A versão de 50 minutos exige 25 minutos seguidos de leitura e 25 de listening, então reserve uma hora sem interrupção.
- Tratar o teste de nivelamento como certificado. A Cambridge diz com todas as letras que o resultado do seu "Test your English" não comprova proficiência.
Um plano de uma semana para chegar a um número confiável
- Dia 1: faça a autoavaliação com a grade e anote as cinco letras.
- Dia 2: faça o teste da Cambridge e compare com a grade.
- Dia 3: faça o EF SET de 50 minutos, sem pausa e sem dicionário.
- Dia 4: grave dois minutos falando sobre o seu dia, em inglês, e releia a gravação com a descrição de interação oral da sua grade na mão.
- Dia 5: junte os resultados num quadro de cinco linhas, uma por atividade, e circule a mais baixa.
A linha circulada é o seu alvo de estudo. Para organizar esse estudo desde o nível em que você está, o guia de como aprender inglês sozinho do zero traz a ordem das etapas.
Antes de pagar uma prova ou apresentar um resultado a uma instituição, confira nas páginas oficiais listadas abaixo os preços, as escalas e as regras de validade atuais. A escala do TOEFL mudou em 2026, e as instituições podem demorar a atualizar o que pedem.
